2
Spa Abteilungen

Turkisches Bad

Die Bäder (Hamamlar) sind die perfekten Orte zu einer guten Waschung und  Reinigung mit dem warmen Wasser und Seife, vorausgesetzt, dass man dort nicht lange bleibt. Dass man den im Bad schwitzenden Körper mit einem Tuch oder Schwamm wäscht, gibt dem Menschen Entspannung, indem das den Blutkreislauf  erleichtert.

Die sich in den Bädern waschenden Personen sollen sich an die Benehmensregeln richten. Lange im Bad bleiben, von der Wärme zur Kälte , von der Kälte zur Wärme direkt gehen können auch für den Körper schädlich sein. Es ist gefährlich, die Personen mit gesundheitlichen Problemen mit nicht so warmem Wasser zu baden.

Sauna
Sauna wird als  "das trockene Dampfbad" definiert und ist auch als das traditionelle Finnbad gekannt. In der Sauna gibt es ein halbdunkles Licht. Man  sitzt darin ruhig und ohne Lärm und die Temperaturen sind im Allgemeinen 80°C ila 110°C. Mit hoher Temperatur werden aus dem Körper die  toxiden Stoffe ausgeworfen. Die Körperporen  werden sehr gut gereinigt. Sauna beschleunigt den Kreislauf  und ermöglicht den Auswurf der toxischen Materien aus dem Körper und sie garantiert,  dass noch mehr Sauerstoff in die Zellen hineingehen können.

Sauna ist für die körperliche und seelische Gesundheit bestens geeignet. Dass mit angemessener Temperatur die giftigen  Materien im Körper ausgeworfen wurden,  Entspannung und die danach genommene Dusche regeln den Blutkreislauf  und verringern  den Stress und bringt Ruhe und Erholung…

Dampfbad
Um Ihren Körper, der den ganzen Tag sehr müde geworden ist, auszuruhen, und um ihm vermitteln zu können, dass Sie sich wohl fühlen, bieten die Dampfbäder Lösungen an. Sie können ein noch gesünderes Leben beginnen.  

Nach der Pflege des Dampfbades werden die Schmerzen an den Muskeln weniger, die Haut wird tief gereinigt  und reguliert ihren Feuchtigkeitsbedarf.

Nach der Pflege fühlen Sie sich, als ob Sie sich erfrischt und erneuert hätten und als ob Sie wieder geboren worden wären…

Fitness
Fitness bedeutet lexikalisch  "gesund und fit sein". Das ist eine Sportart, die auf viele sportliche Tätigkeiten gestützt ist..

In dieser Sportart bezweckt man außer anderen Sportarten, dass man alle Muskeln einzeln mit einem Gerät oder ohne Geräte funktionieren lässt und sie dicht  macht und verstärkt. Eigentlich gibt es in allen Sportarten  die Aktivitäten, die im Fitness vorhanden sind.  Oder die Aktivität, die besonders für eine Sportart ist, kann auch hier stehen. Denn es gibt in jeder  Sportart die zentriert gebrauchten Muskelngruppen. Die meisten Aktivitäten, die zur Konditionsvermittlung zu diesen Muskelngruppen geleistet werden, wendet man auch für die meisten Fitnessaktivitäten an.     

Für jede Persone und für jeden Zweck sind die Trainingsprogramme  verschieden. Es ist nicht die Rede, im Fitnesssport  einen bestimmten Standard  auszuüben. Also  gibt es für jedes Alter, für jede Lebensweise und für jede Körperart verschiedene Trainingsprogramme, die von einem Fachmann ermittelt werden sollten. Diese Sportart darf in jedem Alter getrieben werden, da sie keine bestimmte Struktur und Ziele hat. 

Friseur
Für die Damen und Herren werden die Dienste wie Haarpflege, Haarfärbung und Haarschneiden, Balayage, Maniküre, Pediküre, Körperpflege, Hautpflege und verschiedene Pflegearten angeboten..

Geschlossene Schwimmbäder
Es gibt  Schwimmbäder für die Damen und Herren oder die gemischten Schwimmbäder mit Erwärmung . Außerdem gibt es auch in jeder Anlage ein Kinderschwimmbad mit Erwärmung. Jede hygienische Kontrolle der Schwimmbäder wird durchgeführt, indem Ihre Gesundheit berücksichtigt wird. Diese Schwimmbäder werden mit unserem SPA Team und mit unseren qualifzierten Mitarbeitern zu Ihrer Verfügung gestellt.